Wat zijn zelfontwikkeling boeken? Boeken over zelfontwikkeling gaan over het verbeteren van jezelf. Dat kan op veel manieren. Sommige boeken helpen je met plannen maken en doelen stellen. Andere boeken leggen uit hoe je met stress omgaat of beter naar jezelf luistert. Binnen deze categorie zie je veel verschillende onderwerpen terug, zoals omgaan met onzekerheid,…
De betekenis van motivatie in de psychologie Motivatie is een bekend begrip in de psychologie en betekent de reden of drijfveer die iemand heeft om iets te doen. Dit kan voor school zijn, voor werk of voor een hobby. Denk aan een leerling die hard oefent voor een proefwerk omdat hij een goed cijfer wil…
Het brein als schakel tussen denken en doen In het dagelijks leven ben je continu bezig met nadenken, plannen en keuzes maken. De wetenschappers die zich bezighouden met cognitieve functies onderzoeken onder andere de rol van je hersenen als besturingscentrum. Alles wat je waarneemt, leert of onthoudt, gebeurt doordat je brein informatie verwerkt. Denk hierbij…
In de psychologie wordt vaak gesproken over intrinsieke motivatie, omdat deze vorm van motivatie diep uit jezelf komt. Je doet dan iets omdat je het zelf wilt, niet omdat het van buitenaf moet. Zo blijft leren, werken, sporten of een hobby uitvoeren vaak makkelijker en leuker wanneer je gemotiveerd bent door je eigen interesse of…
Toegepaste psychologie is een manier om psychologische kennis toe te passen op praktische situaties in het dagelijks leven. Deze vorm van psychologie kijkt niet alleen naar theorie, maar vooral naar hoe je inzichten uit de psychologie kunt inzetten bij echte problemen. Of het nu gaat om het verbeteren van het welzijn van mensen of het…
Wat motivatie eigenlijk betekent Het woord motivatie staat voor de reden waarom iemand in beweging komt of iets wil bereiken. Het is de kracht die je tot actie zet. Denk aan iemand die graag wil slagen voor een examen: motivatie zorgt ervoor dat deze persoon extra tijd besteedt aan leren. Volgens de psychologie is motivatie…
Kijken naar wat er wél goed gaat In plaats van stil te staan bij moeilijkheden, legt positieve psychologie de nadruk op positieve ervaringen en eigenschappen. Dit kan gaan over kleine momenten van vreugde, een gevoel van dankbaarheid of een fijn contact met anderen. De gedachte is dat mensen meer veerkracht krijgen door hun kijk op…
Manipulatie is vanuit de psychologie gezien een vorm van beïnvloeding waarbij iemand probeert jouw gedrag of gevoelens te veranderen zonder dat je dat doorhebt. Vaak gebeurt dit door slimme trucjes of door met emoties te spelen. Soms merk je het pas achteraf als je opeens spijt hebt van iets wat je hebt gedaan of gezegd….
Empathie en inlevingsvermogen uitgelegd Veel mensen weten dat empathie belangrijk is voor contact met anderen. Empathie is het vermogen om je in te leven in de gevoelens of gedachten van iemand anders. Als je empathisch bent, kun je je voorstellen hoe het voor een ander is om in een bepaalde situatie te zitten. Dit helpt…
In de psychologie is empathie een belangrijk begrip dat gaat over het meevoelen met anderen en het begrijpen van hun gevoelens. Mensen leven samen en hebben elke dag contact met elkaar. Het kunnen aanvoelen wat een ander doormaakt, maakt die contacten prettiger en zorgt vaak voor meer begrip. Maar wat houdt empathie nu precies in…
