Wist je dat striktheid meer is dan alleen maar punctualiteit en netheid? Als je je afvraagt of je zelf een strikt persoon bent, kijk dan eens naar hoe je omgaat met regels, zowel die van anderen als die van jezelf. Ben je iemand die nauwlettend de regels volgt, zelfs als niemand kijkt? Veroordeel je jezelf streng als je een fout maakt? Let eens op hoe je reageert in situaties waar flexibiliteit gevraagd wordt. Door bewust te worden van je neiging tot striktheid, kun je ontdekken of dit een eigenschap is die je kracht geeft, of juist beperkt in je persoonlijke groei.
1. Hoge verwachtingen aan jezelf stellen
Je legt de lat altijd hoog voor jezelf en streeft naar perfectie in alles wat je doet. Niets is goed genoeg als het niet aan jouw hoge standaarden voldoet.
2. Niet snel tevreden zijn met resultaten
Zelfs als je succes behaalt, vind je het moeilijk om echt tevreden te zijn. Je ziet altijd ruimte voor verbetering en focust op wat er nog beter kan.
3. Kleine foutjes zwaar opnemen
Zelfs de kleinste foutjes kunnen je van streek maken. Je hebt de neiging om jezelf hard te veroordelen voor de kleinste misstappen, omdat je perfectionisme geen ruimte laat voor fouten.
4. Moeite met ontspannen en nietsdoen
Ontspannen voelt voor jou vaak als tijdverspilling, omdat je constant bezig bent met doelen stellen en productief zijn. Even niets doen voelt ongemakkelijk en nutteloos.
5. Anderen ook aan hoge normen houden
Niet alleen leg je strenge eisen aan jezelf op, maar ook aan anderen om je heen. Je verwacht van hen dezelfde toewijding, doorzettingsvermogen en perfectie die je van jezelf eist.
6. Regelmatig kritische feedback geven
Je bent streng voor jezelf en ook voor anderen. Kritiek geven zit in je natuur, omdat je gelooft dat het helpt om te groeien en te verbeteren.
7. Strenge regels opleggen in relaties
In je relaties hanteer je duidelijke regels en verwachtingen. Je hecht veel waarde aan structuur en duidelijkheid, soms tot in het extreme.
8. Weinig ruimte voor uitzonderingen en spontaniteit
Je houdt van controle en planning. Spontaniteit en onverwachte wendingen maken je ongemakkelijk, omdat je graag grip hebt op situaties.
9. Perfectionisme in hobby’s of interesses
Zelfs in je vrije tijd streef je naar perfectie. Je hobby’s en interesses moeten tot in de puntjes uitgevoerd worden, anders voel je je onvoldaan.
10. Zwart-witdenken over presteren
Voor jou is presteren een kwestie van alles-of-niets. Je ziet geen nuance in succes; het is ofwel perfectie of complete mislukking in jouw ogen.
11. Lastig delegeren van taken
Je vindt het moeilijk om verantwoordelijkheden uit handen te geven omdat je gelooft dat jij het beste resultaat kunt behalen.
12. Veel structuur en routine nodig hebben
Voor jou is structuur en routine essentieel. Het geeft je een gevoel van controle en voorspelbaarheid in je leven.
13. Het moeilijk vinden om complimenten te accepteren
Het valt je zwaar om complimenten te aanvaarden, omdat je innerlijke criticus vaak meer aandacht geeft aan verbeterpunten dan aan lof.
14. Anderen controleren en corrigeren
Je hebt de neiging om anderen te willen sturen en verbeteren, zelfs als zij daar niet om vragen, vanuit de overtuiging dat het eindresultaat dan beter zal zijn.
15. Hard voor jezelf zijn na tegenslag
Na een tegenslag ben je streng voor jezelf. Je legt de lat vaak hoger en verwacht van jezelf dat je snel weer opstaat en doorgaat.
16. Veel waarde hechten aan discipline
Als jij strikt bent, hecht je veel waarde aan discipline. Je vindt het belangrijk om jezelf regels op te leggen en deze strikt na te leven. Discipline geeft structuur en controle in je leven.
17. Continue zelfverbetering nastreven
Je streeft er constant naar om jezelf te verbeteren. Dit betekent dat je altijd op zoek bent naar manieren om te groeien, te leren en te ontwikkelen. Zelfreflectie en zelfontwikkeling zijn voor jou vanzelfsprekend.
18. Slecht tegen verandering kunnen
Veranderingen kunnen lastig voor je zijn, omdat je houdt van stabiliteit en voorspelbaarheid. Wanneer dingen veranderen, kan dit voor onrust en stress zorgen. Het kost tijd voor jou om je aan nieuwe situaties aan te passen.
19. Weinig geduld hebben met zichzelf en anderen
Je hebt vaak weinig geduld, zowel met jezelf als met anderen. Je wilt dat dingen snel en perfect gebeuren, en als dit niet het geval is, raak je snel gefrustreerd. Geduld is een uitdaging voor jou.
20. Sterk gericht op details en precisie
Jij bent iemand die sterk gericht is op details en precisie. Je hebt oog voor de kleine dingen en streeft naar perfectie in alles wat je doet. Dit zorgt ervoor dat je grondig te werk gaat en fouten snel opmerkt.
