angststoornis

Exposure therapie is een bewezen behandeltechniek die vaak wordt gebruikt om angststoornissen en fobieën te behandelen. Het principe van exposure houdt in dat een persoon geleidelijk en gecontroleerd wordt blootgesteld aan de bron van hun angst of vrees, zodat ze leren om deze gevoelens te beheersen en de situatie minder beangstigend te maken. Door herhaalde…